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钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍+，建议大家常做来吃，腿脚有劲
这次要介绍一种食材，它就是四季豆，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，营养价值高。
日常可以经常做来吃，下面分享几道食谱，常吃腿脚有劲。
口味可以自由调整变化，按照自己喜好来就可以！
1.清炒四季豆
2.四季豆炒鸡胸肉
3.豉香四季豆
富华优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
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